Anasayfa Yaşam

Yaşam KATEGORİSİNDEKİ YAZILAR

Bahar Yorğunluğuna Karşı 10 Etkili Öneri

Bahar Yorğunluğuna Karşı 10 Etkili Öneri

Halsizlik,  mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük çekiyor musunuz? Bu sorunlar size tanıdık geliyorsa, nedeni yaşam kalitemizi oldukça düşürebilen ‘bahar yorgunluğu’ olabilir! Bahar yorgunluğu  genellikle kışın sona erip baharın gelmesiyle ortaya çıkan bir durum.