menu Profil

admin

Yazara ait son yazılar

Uyku sağlığı zihinsel ve fiziksel sağlığın temel taşı!

Uyku sağlığı zihinsel ve fiziksel sağlığın temel taşı!

Bu yazı sabitlenmiştir.

14 Mart Dünya Uyku Günü! Uyku sağlığı zihinsel ve fiziksel sağlığın temel taşı! Işık terapisi uyku sorunlarını giderebiliyor! Uyku sağlığının, zihinsel ve fiziksel sağlığın temel yapı taşı olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, uykunun düzensizliği veya yetersizliğinin, kısa vadede dikkat problemlerine ve zihinsel performansın düşmesine; uzun vadede ise depresyon, anksiyete, kalp-damar hastalıkları ve bilişsel bozukluklar gibi ciddi sağlık problemlerine zemin hazırlayabileceğini vurguladı.

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu

Bu yazı sabitlenmiştir.

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu Kanı süzerek atık maddeleri ve aşırı sıvıyı idrar aracılığıyla uzaklaştıran yani bir nevi vücudumuzun arıtma sistemi gibi çalışan böbrekler, vücut kimyasının dengesini koruyarak organların ahenk içinde çalışmasını sağlar.

Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler   Diyabet hastaları oruç tutabilir mi? Oruç tutan diyabet hastalarının nelere dikkat etmesi gerekir? Diyabet hastalarının oruç tutması durumunda karşılaşabileceği durumları Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç.

Kaspersky, kripto para madenciliğine odaklı zararlı yazılımı yaymak için YouTube içerik üreticilerine şantaj yapan siber suçluları ortaya çıkardı

Kaspersky, kripto para madenciliğine odaklı zararlı yazılımı yaymak için YouTube içerik üreticilerine şantaj yapan siber suçluları ortaya çıkardı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kaspersky, kripto para madenciliğine odaklı zararlı yazılımı yaymak için YouTube içerik üreticilerine şantaj yapan siber suçluları ortaya çıkardı     Siber suçlular, popüler YouTube içerik üreticilerini sahte telif hakkı talepleriyle hedef alarak onları binlerce izleyiciye internet kısıtlamalarını aşma araçları olarak gizlenmiş kripto para madenciliği kötü amaçlı yazılımlarını dağıtmaya zorluyor.

Göz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem!

Göz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Glokom (göz tansiyonu) kalıcı görme kaybına neden olabilir! Glokom sinsice ilerliyor! Göz tansiyonuna karşı 7 etkili önlem!   Başınız ve gözlerinizin çevresi ağrıyor, zaman zaman bulanık görüyor, ışıklar etrafında halkalar beliriyor ve gözlerinizde dolgunluk hissediyorsanız dikkat! Genellikle sinsice ilerleyen ve günümüzde görülme sıklığı giderek yaygınlaşan glokom (göz tansiyonu) ileri evrelerde ise bu tür belirtilerle kendini gösteriyor! Acıbadem Kartal Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr.

Oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyor

Oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyor

Bu yazı sabitlenmiştir.

Profesyonel oyunculuk yaşamında 5 yılı geride bırakan ve bir çok dizi, reklam filmi, sinema filmi ve tiyatro projelerinde de yer alan Olcay Aksu, oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyor.