keyboard_arrow_down Sağlık

Stresin vücuda 7 zararı

Stresin vücuda 7 zararı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Günümüzdeki yaşam şartlarıyla günlük koşturmacanın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline gelen stres, sanıldığı kadar basit bir psikolojik tepki değil.

Azı kararsızlık, fazlası kibir!

Azı kararsızlık, fazlası kibir!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sağlıklı özgüvenin ne olduğu, nasıl geliştiği, düşük veya aşırı özgüvenin etkileri ve özgüveni güçlendirmek için uygulanabilecek psikolojik yaklaşımlardan bahsetti.