keyboard_arrow_down Sağlık

Sınavda Başarı Tabakta Başlar

Sınavda Başarı Tabakta Başlar

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yoğun çalışma temposu, stres, uykusuzluk ve baskı… Sınav dönemleri yalnızca zihni değil; beden sağlığını da zorluyor.

Sağlıklı beslenmenin görünmeyen tehdidi: Pestisit

Sağlıklı beslenmenin görünmeyen tehdidi: Pestisit

Bu yazı sabitlenmiştir.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, özellikle sebze ve meyvelerdeki pestisit tehdidi hakkında bilgi verdi ve sebze – meyve tüketiminden önce dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

Deprem Korkusuyla Baş Etmek İçin 7 Öneri!

Deprem Korkusuyla Baş Etmek İçin 7 Öneri!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kişinin olası deprem riskleri nedeniyle kendisi ve sevdikleri için yoğun korku hissetmesi olarak tanımlanan deprem korkusu (Sismofobi, Seismophobia), bugün artık pek çok insanın ortak sorunu haline dönüştü.

Mental Sağlık Haftası Farkındalığı

Mental Sağlık Haftası Farkındalığı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Çalışma hayatı ve ekonomik şartlar içinde yaşama biçimi hızla ilerlerken; iletişimde olduğumuz kişiler, sorumluluklarımız ve zorunluluklarımızla birlikte kendi düşüncelerimizle de yoğun bir tempo içindeyiz.