Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!

Bu yazı sabitlenmiştir.

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!       Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif  kombinasyonu!        Ramazan’da Uzun Süre Tok Tutan 8 Güçlü Besin!  Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz…  Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor.

İzmit Kent Meydanı’nda eğlenceye tam gaz devam

İzmit Kent Meydanı’nda eğlenceye tam gaz devam

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin İzmit Kent Meydanı’nda düzenlediği “Çık Dışarıya Oynayalım” Ramazan şenlikleri çocuklara unutulmaz anlar yaşatıyor   İzmit Kent Meydanı’nda eğlenceye tam gaz devam   Büyükşehir Belediyesi’nin Ramazan ayında İzmit Kent Meydanı’nda düzenlediği “Çık Dışarıya Oynayalım” şenlikleri bu hafta sonu da yoğun ilgi gördü.