İZBAN’da Dijital İzmirim Kart dönemi

İZBAN’da Dijital İzmirim Kart dönemi

Bu yazı sabitlenmiştir.

İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı toplu ulaşım araçlarına QR kodla binişi sağlayan Dijital İzmirim Kart uygulaması, 28 Ekim tarihi itibariyle İZBAN’da da kullanılabilecek.

Sonbaharda Bağışıklığı Güçlendiren 9 Besin

Sonbaharda Bağışıklığı Güçlendiren 9 Besin

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve yetersiz uyku gibi etkenlerle hastalıklar çok daha hızlı şekilde kapıyı çalabiliyor.